За Teen Tok разговараме со сертифицирана фитнес тренерка, магистер по маркетинг и основачка на FIT MIX STUDIO TROSTJANSKA, која ни открива како спортот од тинејџерска љубов прераснал во професија, зошто физичката активност е важна за младите и како да се најде баланс помеѓу тренингот, здравите навики и уживањето во животот. 1. Како започна твојата љубов […]
Машката кадетска репрезентација на Македонија го заокружи својот настап на Европското првенство со убедлива победа над Израел (39:29) и го обезбеди 9. место во Европа. Нашите млади ракометари покажаа уште една одлична игра и со доминантна партија во последниот натпревар ставија печат на успешниот шампионат. Со оваа победа, македонските кадети потврдија дека поседуваат огромен потенцијал
Македонската ракометна репрезентација повторно обезбеди место меѓу најдобрите во светот! По десетти пат Македонија ќе настапи на Светско првенство во ракомет, а оваа вест предизвика огромна еуфорија кај навивачите и љубителите на спортот. Нашите ракометари покажаа борбеност, тимска игра и голема желба за победа, а пласманот уште еднаш потврди дека Македонија има место на големата
Младата ракометна репрезентација на Македонија одигра одличен натпревар и ја совлада Грузија со убедлива разлика, демонстрирајќи целосна контрола од почеток до крај. Натпреварот стартуваше израмнето, но тоа траеше кратко. Нашите ракометари брзо влегоа во ритам и со серија од повеќе голови ја направија клучната разлика уште во првото полувреме. До паузата веќе беше јасно дека
Фудбалерите на Црвена звезда стекнаа предност од 1:0 пред реваншот од плејофот за место во осминафиналето на Лигата на Европа и оствари историска победа во Лил – прва во историјата на српскиот клуб како гостин во Франција. Одличната тактичка игра на тимот на Станковиќ можеше да донесе уште поголема предност од голот, но промашувањата на
Холанѓанката Јута Лердам го потврди својот статус на фаворит во трката на 1.000 метри во брзо лизгање, соборувајќи го олимпискиот рекорд со време од 1:12,31 минути и освојувајќи го златниот медал на Зимските олимписки игри во Милано и Кортина. Второто место го освои нејзината сонародничка и најголема конкурентка во спринт трките, Фемке Кок, кој за
Со богата програма, силна конкуренција и одлични услови за натпреварување, Попова Шапка уште еднаш се потврди како центар на сноуборд случувањата во регионот. По петти пат по ред, македонскиот зимски туристички бисер беше домаќин на Сноуборд Купот на Македонија, настан кој од година во година привлекува сè поголемо меѓународно внимание и учество. Ова издание на
Мелбурн, Австралија – Шпанскиот тениски феномен Карлос Алкараз во неделата вечер направи историски подвиг. Со победата во финалето на Australian Open 2026, тој стана најмладиот човек во историјата што освои титула на сите четири грен‑слем турнири – УС Опен, Вимблдон, Ролан Гарос и Австралија Опен. Во спектакуларниот меч на Rod Laver Arena, Алкараз со резултат
Во време кога поголемиот дел од денот го поминуваме седејќи – на работа, во автомобил или пред екран – 10.000 чекори дневно често звучат како недостижна цел. Но вистината е дека со мали промени во секојдневието, оваа бројка може да се достигне без посебен тренинг, без теретана и без дополнително време. Најлесните начини да
Во 22-то коло од Евролигата, кошаркарите на Реал Мадрид ја победија Барселона пред своите навивачи со убедливи 80:61. Усман Гаруба ги предводеше стрелците на домашниот тим со 16 поени, а Аргентинецот Габриел Дек постигна 12 поени, како и Марио Хезоња. Дарио Бризуела беше најдобар стрелец на Барселона со 13 поени, за кого Николас Лапровитола постигна
