Во 2025 година, сè повеќе тинејџери започнаа да практикуваат тренд наречен „Digital Detox Hour“ – само еден час дневно без телефон, социјални мрежи и известувања. Овој едноставен ритуал станува дел од секојдневието на младите кои сакаат да се опуштат, да се фокусираат на учење или да поминат време со семејството.
Тинејџерите велат дека се чувствуваат помалку под стрес, подобро се концентрираат на домашни задачи и имаат повеќе енергија. Психолозите го поддржуваат трендот и препорачуваат вакви „малечки паузи од екрани“ за подобар квалитет на живот.
Во многу училишта веќе се организираат активности како читање, цртање или спорт токму во тој еден час – што го прави трендот уште попривлечен.
